美脚エステ体験ランキング 脚痩せ

アラサー下半身の脚痩せエステ効果体験記 私なりの痩身満足度ランキングはこれだった

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脚痩せエステ、わたしは体験エステで自分なりの脚痩せ方法を見つけたわ

こんにちは、下半身太りで悩んでいる全国数千万人の同志よ。私が下半身の脂肪たちとどうやって戦って(主に負けて)きたかここでお教えするわ。適当にダイエット商品を手に取って変な痩せ方やリバウンドをしてきた経験。よくわかるわ。でもいつまでもそんな体でいるつもり?もしやるなら気合を入れて取り組まなきゃだめよ。(これ下半身太りしてた時の自分が読んだら半泣きになれそうなブーメランね

ここでは私がいろいろ体験エステを試してわたし満足度ランキングを作ったのだけれど、そもそも脚痩せエステのことについてちゃんと知ってる?ってことで私が「これ知ってたら恥かかなくてもすんだかな」ってことも教えていくわね。

脚痩せエステの施術について

すべての脚痩せエステが同じ施術をしてるわけじゃないの。私は歯医者みたいなのを想像してたから「下半身太り直すんだからどこのエステいっても同じやろう?」くらいの気持ちでいたけど間違っていたわ。それぞれのエステでおすすめ施術やセルライト除去方法が微妙に異なっているの。せっかくエステに行くのだから事前に自分に合うエステの知識が欲しくない?私は実地で失敗をしながら学んだけどね。

私の脚痩せ体験記ではそういう施術についての満足度ものせてあるわ。私の七転八倒ぶりもおっぴろげにしてあるから期待していいわよ。

 

自分の下半身太りの特徴もこの際はっきりと自覚しておくことが大切ね。ふくらはぎが「ししゃも脚」になってるのに太ももばかり施術しても意味ないことは想像つくでしょ?あとハンドマッサージやマシンでのセルライト除去について自分はどちらが向いているのかとかね。これは試してみてその時の結果や自分の感想で決めたほうがいいわね。

色々最初から飛ばして伝えてきたけれど、「脚痩せエステで痩せるの?」とか「志保はどんな下半身太りと戦ってきたの?」っていう人もいるでしょ。

そういう人はいきなり私のエステランキングを見て決めるのではなく、まずは私の体験を見てからにしなさい。

私の太ももトレーニング体験記

そしてそこからの

志保の痩せエステ体験 ざっくりレビューへ

じゃあ、改めて脚痩せエステで必要な知識を伝えていくわね。

脚痩せエステに行く前に 脚の脂肪の状態を把握すること

「下半身が太い」ってだけじゃ現状把握としては不足よ。なぜならちゃんと体験エステで自分の気になるところを伝えなければ効果的な施術にはならないじゃない。

簡単なチェックポイントをつくったから、興味があったら試してみて。

下半身の悩み別 おすすめ施術チェックリスト

下半身の特徴 痩身エステでの施術
過去スポーツをしてたから筋肉太りしてる

ふくらはぎがししゃも脚化してる

ハンドマッサージで筋肉をほぐすことが必要です。マシンの場合は下半身太りに特化したエステでの施術がおすすめ
脚の形がすらっとしてなく曲がってる

脂肪ででこぼこしている

お尻がきゅっとしてなく、太ももと一体感がある

セルライトケアで脂肪除去と筋肉運動をEMSでおこなって脚のフォルムを整えることがおすすめ。脂肪燃焼施術以外にもEMS施術に力を入れているエステも検討してみることもおすすめ
運動不足で太ももがつまめる

ひざの気になるところにつまめる肉がある

運動不足によるセルライト脂肪の除去が必要。セルライト除去マシンに力を入れているエステの検討をしてみることがおすすめ
普段の姿勢が悪いと感じる

ヒザや腰に痛みを感じる

靴の底が片方だけ減ってしまうことがある。

姿勢の改善に骨盤の歪みを整えることが必要。脂肪燃焼エステ以外に「骨盤矯正」の施術をするエステの検討がおすすめ
脚のむくみがきになる

冷え性が特にひどいと感じる

お通じで悩みがある

体の冷えは体の新陳代謝が悪いことと脂肪による体の熱が伝わることを阻害している。「リンパマッサージ」やヒートマットで発汗作用、体を温める施術をするエステを検討がおすすめ

自分の下半身太りについて知ることが重要ね。

皮下脂肪と内臓脂肪についての勘違い

セルライトを知るために間違えてはいけないことは、皮下脂肪と内臓脂肪についてね。簡単にいうと皮下脂肪は手でつまむことができる部分の脂肪のことを言うわ。こちらは比較的燃焼しにくい脂肪なの、内臓脂肪は体に貯蓄されやすいけど比較的落としやすいと言われてるわ。

問題なのが皮下脂肪ね。これは代謝が悪い証拠なの。この皮下脂肪が溜まればたまるほど老廃物と融合されてセルライトができやすい体ということになるわ。運動でなんとかできればいいのだけれど、私は見事に挫折をしたわ。

志保の脚痩せ運動記(挫折付き)

仮にセルライトを解消できるほど運動(どれくらいすればいいのかしら?)しても老廃物の除去ができていないとまたリバウンドしやすいからだのままだから、独力では難しいわね。

志保の痩身体験エステ満足度ランキング

さあ、お待たせしたわね。ここまで来たら私の体験エステのランキングも参考になると思うわ。

私が色々と体験エステをはしごしてきて、その中でもトップの満足度があったエステを紹介していくわね。

1位 エステティック ソシエ

おもてなし度(1セルフ 10素晴しい)

10
勧誘度(1えぐい 10ゆるい) 9
体験時間(1短い 10フル体験) 10
コスパ(1もう来ない 10最高) 10
 エステティック ソシエ公式サイト 体質に合わせた効果的なソシエのダイエット【スタイルアップチャレンジャー】  

まず、ソシエは体験エステで初めていくにはもってこいのエステよ。最新機器の痩身機器、安い体験費用、そしてゆるい勧誘ということなしだったわ。ここまで読んでくれた人はまずはソシエだけでも行くのを試してみるのは決して悪い選択肢ではないわね。

もっと志保のソシエのエステ体験を知りたい

2位 エステティック ミス・パリ

 

おもてなし度(1セルフ 10素晴しい)

9
勧誘度(1えぐい 10ゆるい) 8
体験時間(1短い 10フル体験) 9
コスパ(1もう来ない 10最高) 9
ミス・パリ公式HP  ミスパリ

 

次にランクインしたのはミス・パリね。勧誘が若干強めだったのはたまに傷だけど、なによりよかったのはセルライトの痩身機器がソシエと同じくらい効果が体感できたからね。正直言ってなかなか痛かったんだけど、最終的に測定をしたらソシエなみに効果があったこともランクインの理由ね。

志保のミス・パリエステ体験をみてみる?

3位 ラ・パルレ セルキャビ美脚コース

おもてなし度(1セルフ 10素晴しい)

8
勧誘度(1えぐい 10ゆるい) 8
体験時間(1短い 10フル体験) 8
コスパ(1もう来ない 10最高) 8
ラ・パルレ 公式HP  【ラ・パルレ】  

つぎはラ・パルレね。ここの施術は骨盤軸ずれの矯正もやってくれる施術が魅力ね。姿勢が悪いのを気にしてたけど、普段の仕事の最中でなかなか正しい姿勢を意識するのって疲れるからここで骨盤の歪みケアができたのはよかったわ。でもミス・パリなみにセルライト除去の機器が痛かったから逆恨みで3位よ。

ラ・パルレに突撃した志保の詳細を見る

志保のおすすめ、最終的にどのエステに通ったのか?

私は最終的にはソシエに通うようになったわ。

詳しくは志保のソシエのエステ体験に書いたから見ておいてほしいのだけれど

改めていうとソシエと他のエステは効果においては全然違うというほどの差ではなかったわ。ミスパリもラ・パルレもなかなかのものだったわ。それでどうしてソシエに決めたのかってことなんだけれど、まあその時のテンションとかいろいろあったことはあったんだけれど、一番自分がエステに通う姿がイメージできたからってところが大きいわね。だから人によってはミスパリのほうがいいとかラ・パルレのほうがいいって人もいるってこと。

だけど忘れないでほしいのは体験エステをきっかけに腹をくくったというところが大きいわ。自分がこのままだらだらの体で居続けるのもある意味経済的な損失じゃないかって思ったのよ。太りやすい体だったからまた服のサイズにおびえたり、若い子に何か言われてるんじゃないかとか必要以上に警戒したりするのも嫌だし、そこでダイエット商品とかに手を出して安物買いの銭失いを続けてたから全部含めたらエステ代金くらい吹っ飛んでるんじゃないかって築いたのも大きいわね。

何度も言うけど自分の体が気にならないならエステなんか行くべきじゃないわ。

でもどうしても変わるきっかけが欲しい人は絶対にいくべきよ。悩んでいる時間がもったいないわ。

と今になっては偉そうに言ってるけど、まったく同じように悩んでいたからブーメランが飛んでくるわね。じゃあ、興味の持った人は自分の住んでいる地域のエステで探してみて

 

 

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