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ソシエ会員エステコース通い日記 ひたすら結果を載せていく(7回目~12回目)

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ソシエ通い日記 7回目

7回目、今回もエンダモロジーを中心としたメニューをこなす。いつもは軽い痛みがあった部分もあまり痛みを感じなくなっている。うれしかったのは脚のハリが1回目はすぐにもどってしまったが、今回は目に見えるほどには戻らなかった。やはり回数を重ねるほどに効果は見えてくるのだとうれしくなる。

ソシエ通い日記 8回目

この日はマッサージをお願いした。むくみについてだいぶ解消されてきた感じがあるが、どうしてもエステでもう1ステップ解消したい気持ちが強くなったからだ。やはり自分でやるマッサージとは効果、効き具合が段違いだと思い知る。だけど自分でも予防のケアが必要なのでスタッフさんに聞いたり自分でも試行錯誤してむくみ予防を引き続き行う。

ソシエ通い日記 9回目

この日はアイディールボディーメイキングを受ける。今日はスタッフさんと色々と会話をした、自分では下半身太りをした経験から、どうしても太りやすい体質だと思っていたが、スタッフさんが言うにはこれでも痩せやすいほうらしい。驚いて聞き返したが、人によっては痩せへの切り替えのスイッチが入りにくい人は確かにいるみたいで、わたしみたいにある程度続けると下半身が見違えてくる人ばかりではないらしい。かといって放置してしまうとさらに痩せにくくなってしまうのでどこかで体質改善の決断をしないといけないらしい。でもそれだといつだと体質改善が効果があるのかと聞いてみたが、やはり若い時からのほうが体質改善に効果が反映されやすいらしい。でも逆に私くらいの年でもここまで効果があるなら若い時にやっておけば・・・と少し暗い気持ちになったが考えなかったことにした。

ソシエ通い日記 10回目

今回はエンダモロジーを受ける。かなり太ももの肉が気にならなくなってきた。たぶん最初からやってきた施術がきいて体全体の脂肪の消化スピードが速まっているんだろうなという印象をもつ。帰りにすごくうれしそうな顔をしたお客さんがいたが、スタッフに効いたらブライダルプランが今日で完了した人らしい。かなりストイックに取り組んでいたらしくて効果もかなりのものだったらしい。やっぱり目的がはっきりしている人は強いな、と思った。

ソシエ通い日記 11回目

今回もエンダモロジーを受ける。改めて施術後に足全体を見てみるが、かなり引き締まってきていると実感する。もちろんモデル程ではないが、一般人の中では上のほうだと思う。もともと下半身太りが嫌で始めたエステだが、スタッフさんにいろいろ指導してもらって食事や運動、呼吸法などいろいろ相談にのってもらった。コース折り返しあたりからうっすら感じていたのだが、エステ施術後にあまり疲れなくなってきた。途中から汗の感じもかなり色がついた汗に変わった。スタッフさんが言うには老廃物が流れ出てくるとそうなるらしいが、いずれにせよ自分の希望通りの結果として最後を迎えられそうだ。最後まで気を抜かずやっていこう。

ソシエ通い日記 12回目

 

最後もエンダモロジー中心にエステを受けた。今まで施術後に計測してもらったりしていたが、ここで一度最後にまとめをしたいと思う。

体脂肪率 20.3%→8.4% -11.9%
脂肪量 5.2kg→1.9kg -3.3kg
筋肉量 19.0kg→18.2kg -0.8kg

という結果になった。

ソシエエステ通いの総合結果

体脂肪、筋肉量

右足体脂肪率 25.3%→19.8% -5.5%

左脚体脂肪率 25.5%→20.3% -5.2%

右足左脚両方脂肪量 2.0㎏→1.5㎏ -0.5㎏

右足左脚両方筋肉量 5.9㎏→5.8㎏ -0.1㎏

ちょっとだけ筋肉量が減ったが、脂肪量が500gなくなった。500mlのペットボトルが飛んで行ったと考えるととても痛快な結果を手に入れれた。

サイズダウンはどうなったか

太もも 右 50.3cm→44.1cm(-6.2cm)
太もも 左 49.8cm→43cm(-6.8cm)

ふくらはぎ 右 31.1cm→30.2cm(-0.9cm)
ふくらはぎ 左 31.4cm→29.6cm(-1.8cm)

膝上 右 37.2cm→34.3cm(-2.9cm)
膝上 左 36cm→33cm(-3cm)

足首 右 20.8cm→20.9cm(+0.1cm)
足首 左 20.9cm→21cm(+0.1cm)

ヒップ 88.3cm→82.8cm(-5.5cm)

全体的にかなりの効果が出たと思う。なによりもふくらはぎのししゃも脚が完全に解消できたことと太もものセルライトが完全に解消できたこと。むくみもかなり改善されてきたと思う。まだたまにお酒を飲んだ日とか水を飲みすぎたりするとなったりするけど頻度はかなり減った。

ソシエエステを通して 志保の下半身痩せへのトライ

まず、ここまでこれたことが本当にうれしい。なかなか今までのダイエットで体重を落とせたことはなかったがファスティングダイエットでやっと効果が出たと思ったら下半身太り。つくづく自分には太ることに縁があるんだなと半分あきらめ状態だった。だけど体験エステを通してエステに通うことでここまで効果がだせたのは本当に良かった。ここまで読んでくれた人なら簡単なダイエットはないってことはわかってもらえるだろうけど、エステの無い下半身痩せもないということが分かってもらえると思う。是非興味を持ってもらえたならエステにいってみるべき。その人にあったエステがきっと見つかると思う。体がブヨブヨのまま年を取るのって怖くない?私はその恐怖に勝てなかったから行動を起こしたわ。まあ、相手はまだいないけどね・・・。でもこれで用意は整った!あとは相手を見つけるだけね!(これが一番自信がないことは内緒

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ソシエ会員エステコース通い日記 ひたすら結果を載せていく(1回目~6回目)

 

 

 

 

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