脚痩せ

ソシエ会員エステコース通い日記 ひたすら結果を載せていく(1回目~6回目)

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ソシエ通い日記 1回目

1回目、ひたすらエンダモロジーを中心としたメニューをこなす。そこまで痛くはないが、ところどころ気になっている部分に差し掛かると痛みはある。終わった後脚のハリが戻るが、やはり2,3日たつとだんだん元に戻ってくる感覚がある。間をあまり空けずに次の予約を入れたい。

 

ソシエ通い日記 2回目

この日はスーパースリムシェイプをおこなう。あまり寝ないようにしたかったが、前日の仕事がたたって眠ってしまう。スタッフさんに起こされたがもったいない気分でいっぱいになる。空腹時にエステ施術を受けたが効果に影響を受けてしまうかもらしい。1時間前以上に食事をしてある程度消化しきった状況でエステを受けるようにしたい。

 

ソシエ通い日記 3回目

この日はアイディールボディーメイキングを受ける。なかなか脚に効いている感じがいい。またこのエステを頼もうと思う。ピリピリとした感覚があるけど脂肪がありそうな部分で反応しているので嬉しくなる。3回施術を受けたが、1回目ほどの目に見える効果はあまりない。3回ですべてが変わるかとも思えないけど、もう少しエステ通いに気合が入る何かが欲しいところ。

 

ソシエ通い日記 4回目

今回はエンダモロジーを受けることにする。ヒザのお肉が自分の目線からだと少し減った気がする。自分でわかる程度の気もするが、やっと1日目と同じくらいの効果らしい効果が出て心底嬉しい。スタッフさんにマッサージもやっていくとより効果が出ると誘いをしてもらったが、予算的な意味もあるのでちょっと遠慮する。試しということで少しやってくれたが、足のラインがやる前とやった後で見違えた。しかし今のコースに追加はちょっと痛い。家に帰ってからマッサージの練習をして見よう見まねと本やネットで見たマッサージの真似をする。実際にソシエでやってもらったからゼロからのマッサージとは違う手ごたえがある。

 

ソシエ通い日記 5回目

体脂肪の減少が順調。今のところ合計4.0%弱の減少。今回はアイディールボディーメイキングを行う。ただ残念なことに足首の部分でむくみが目立つのが改善できていない。むくみやすい体質だとは思っていたけど、足首の部分は着圧のソックスを使って日々のむくみ対策に取り組んでみる。着圧ソックスだけではむくみの完全解消は無理かもしれないけど、夕方のむくみ具合がそこまでひどくならなくなった。エステとソックスの相乗効果かも

 

ソシエ通い日記 6回目

今回で一応折り返し地点。今回はエンダモロジー中心でエステを行う。さすがに半分くらいまで通うと脚の部分が最初より見違えるようになる。思い返すとエステを受けてよくなって、そして少ししたらまたちょっと戻って。またエステを受けてよくなっての繰り返しだということを実感する。

せっかくなので以前うまくいかなかった低糖質ダイエットを並行して行う。以前タンパク質が足りなくて痩せにくい体になった後悔があるから食事を気をつけないといけないな。

ウエストの細さのほうがより目立つようになった。でも気になる箇所はあるのでエステほどの効果はなくても効果のあるEMSを探してみたい欲求に駆られてくる。できたら腹とふとももができるやつが欲しいのだけれど

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